CROSSFIT

Entrenamiento de alta intensidad

¿Qué es CrossFit?

Movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad.

Todos los días vas a hacer diferentes entrenamientos, haciendo que estos sean más dinámicos y no rutinarios.

Más que un entrenamiento, el CrossFit es una comunidad . Vas a compartir cada clase con personas que buscan superarse, apoyándose mutuamente y celebrando cada logro.

Beneficios del crossfit

Mejora tu condición física general:

Te preparamos para cualquier contingencia física; no sólo para lo desconocido, sino también para lo imprevisible.

Entrenamos todas las capacidades físicas:

Resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, fuerza, potencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, agilidad, equilibrio, precisión.

Mira CrossFit en Acción

DESCUBRE CÓMO LAS CLASES DE CROSSFIT
TRANSFORMAN TU CONDICIÓN FÍSICA