CRIMINAL FEM

Entrenamiento especializado en mujeres

Criminal Fem

Entrenamiento funcional

Es entrenamiento funcional destinado exclusivamente para mujeres

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HORARIOS: Lunes / Miércoles / Viernes: 10 Hs - 14hs

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Enfoque Técnico

Ejercicios seleccionados según la estructura anatómica femenina. Más enfoque en la zona media, glúteos, movilidad de caderas y control postural.
Priorizamos la correcta activación muscular y la prevención de lesiones.

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Estímulos Variados

Todo en una misma clase:

Resistencia Fuerza Flexibilidad Capacidad Aeróbica Velocidad

Pensando en cada Etapa

Si estás empezando, volviendo o ya tienes experiencia, lo que hacemos se adapta a vos, sin perder calidad.